viernes, 25 de abril de 2014

Aprender a mirar la propia imagen

Las Pantallas de cine, la televisión, internet y Las REVISTAS nos transportan a un Mundo Virtual LLENO de espejos Que proyectan Modelos de belleza, lujo y perfeccion Inalcanzables Con Los Cuales Nuestros Hijos se reflejan cotidianamente. Un Libro Publicado en España en 2013 Por El reconocido Psiquiatra Jesús J.De La Gandara expone este fenomeno . ¿Cuantas Veces nos: hemos topado estafa ESTOS Modelos de excelencia Que nos impresionan con una imagen en apariencia Saludables?, Asi Mismo Nuestros Hijos absorben como esponjas Todo tipo de imagenes y MENSAJES Que transmiten ESTOS cuerpos "perfectos", llenandolos a lo largo de la vida en confusiones, Metiendo rapidamente en su cerebro Una imagen de si Mismo, Que No Siempre coincide con la imagen Que ve en el espejo. Es asi de como en este Libro encontraremos los Retos Que asumimos COMO familia al permitir la introduccion o el mal Manejo de materiales nocivo para su Desarrollo y  que por inmadurez van etiquetando como Una imagen "aceptable", o "perfecta" para Ellos Y Que peligrosamente Trae Como Consecuencia transtornos Alimenticios tales como la bulimia, la anorexia o la vigorexia. En Este Libro descubriremos la Manera mas digerible de "como reconciliarse Con La Propia Imagen".
A Menudo Escuchamos: "Estoy peleada Hasta con la del espejo", o "ya te reconciliaste con la del espejo?", "Te ves flaquisima, ¿Que te Hiciste", en fin ... Este Libro nos llevara a Reflexionar Sobre ESTAS Mismas Cuestiones, que COMO PADRES PONEr al Alcance de Nuestra Familia Un ambiente sano Que se Procura desde la infancia, de ahi la importância de Evitar Discusiones de pareja Delante de nuestros Hijos, Evitar etiquetarlos desde pequeños con un "Gordito", " Gordita ", aunque cariñosamente sea DICHO. Si eres un padre responsable Seguro te interesara saber en opinión del autor de Sobre Este sindrome Que ayudara a mejorar la relacion con uno Mismo, donde en muchas OCASIONES el espejo se convierte en Mediador.
"Las Personas se obsesionan con sus Defectos, INCLUSO ve muchos donde no los hay", señala ampliamente el autor en esta obra.
Implica saber Que el fisico Es El Estado interior y nuestros Adolescentes estan en Una Etapa de Grandes Dudas y de formacion de la personalidad.
La Inestabilidad emocional, la depresion o el Fracaso personal sí transmiten MEDIANTE El Disgusto fisico, nos arreglamos Menos, nos Cuidamos Menos, nos olvidamos de Nuestro Cuerpo, enfatiza el Especialista.
No debemos Ser tan Crueles con Nosotros Mismos, dejemos La Culpa y apliquemos mas Empatia Por Nosotros Mismos, recordemos Que Nuestros Hijos nos imitan en TODO, demos a ellos nuestro Mejor reflejo y saquemos La Mejor versión de si Mismos. No TRATAR de imitar a los demas o a las Aspiraciones Que los demas Tengan de UNO., ¡Caramba!, Aprender a reirse de uno del Mismo, ¡seria perfecto!
Si no sabemos trasladar al espejo la pregunta ADECUADA, nos devuelve Una imagen inadecuada.
Este Aprendizaje, debe comenzar desde niños.

Anabelle M.Arzola
@ Anabellissima_
anabellaesimagen@gmail.com

lunes, 15 de abril de 2013

Semblanza









Anabelle
M.Arzola nació un 1º de noviembre.
Su vocación la lleva a incursionar en los medios desde 1990, donde inicia durante ese año en nivel "amateur" colocando su voz en el plano comercial , como "voice over", actividad que ejerce hasta la fecha, fué hasta llegar 1991 llega la oportunidad de conducción, siendo éste año el que marca su inicio en el ámbito de noticias en un medio donde se ha desarrollado ampliamente: la radio. Anabelle tiene la sensibilidad y el toque adecuado para conectarse a las emociones de la gente, adentrarse en sus historias y empatizar con ellas.
Hoy, es reconocida por muchos como la mejor entrevistadora en Coahuila, titulo obtenido al ser merecedora del Premio Estatal de Periodismo Cultural 2010 que otorga la UAdeC ( su alma mater), por Mejor Entrevista en la categoría de Radio, por sus habilidades para llevar al otro a conversar sobre temas inusitados. Su estilo fresco, espontaneo, directo y sincero han permitido construir una solida carrera que proyecta con credibilidad dia a dia en los diversos medios de comunicación en los cuales logra expresarse.
Desde 1993 titular para NN Nuestras noticias de Grupo Radiorama, para luego ser presentadora ancla en Grupo Radio Zocalo en el año de 1996, como titular del Matutino principal, siendo pionera junto a grandes conductores de este importante Cadena Radial. Durante 1998, recibe la asignación de responsabilidad gerencial de la emisora hermana 92.9 FM en Cd. Acuña,Coah, Mex y corresponsal de noticias en la vecina ciudad de Del Rio, Txs. Oportunidad de convertirse en publirrelacionista de marca, aprendiendo el analisis y elaboracion de cotizaciones y labor de ventas. Direccionando los contenidos de la emisora de radio, area operativa y realizacion de spots y anuncios publicitarios,  especializandose en atencion y desarrollo de plataformas de comunicacion para clientes mediante la publicidad de radio, tv y prensa, coordinando vendedores y publicistas, direccionando  manejo y seleccion de talentos, RH de staff de locutores.
En 2004 decide emprender nuevos caminos que la llevan a incursionar en TV. Convirtiendose en titular de  noticiero matutino RCG Canal 58 en Acuña, con la promocion laboral para la apertura en 2005 de un nuevo canal de tv en Piedras Negras, teniendo a su cargo la titularidad de noticiero mediodia y corresponsalia de noticias de la ciudad de Eagle Pass, Txs.

Con Grupo Empresarial RCG, empresa que la lleva a la capital del Estado Canal Siete Saltillo, a colaborar como reportera de televisión, participando en espacios Noticiosos, hasta llegar a la titularidad programas,como “Nadie tiene porque callar” junto a  periodistas reconocidos en en Estado. 
Siendo corresponsal de tv durante la tragedia tornado ocurrida en 2007 en Villa de Fuente,representando a la empresa RCG en la Gira Presidencial de Felipe Calderon por los sucesos en la zona cero. 
2009 representa “su regreso” a Noticieros radiofónicos como titular del Vespertino mas importante de Grupo Radio Zocalo. 
En 2010 asignan bajo su responsabilidad la actividad gerencial operativa de la emisora Radio Millenium con sede en Acuña. Garantizando transmision de spots de radio lleguen en tiempo y forma a conveniencia de nuestros clientes, dando seguimiento a las campañas publicitarias y elaboracion de la estrategia de las mismas. convirtiendo a la emisora en lider en ventas del grupo radiofonico.
Literatura y Desarrollo Humano, Estilo de vida y Yoga conforman otra de sus pasiones,haciendo aportaciones para medios impresos,como Periodico Zocalo,Radio Contempo Magazine y la web mas importante especializada en política”La Politika", ademas de pertenecer como periodista digital a la Red de mujeres mas importante de la web: @RetosFemeninos , donde contribuye con sus aportaciones desde 2010, y que le han brindado la oportunidad de expansion, lo mismo en un foro, conferencia, en su cabina de radio o TV, lo mismo en el teatro, donde ha brincado con su"martes de libros", participando en diversas lecturas en voz alta y  puestas en escena lectura dramatizada en 2012, como La Cadena, del escritor español Jose Luis Coll, que la convierte ademas en una de las grandes promotoras de lectura en la region.


Anabelle ha construido con su voz, y su mirada profunda,una plataforma multiple desde donde nos es posible acercarnos a las preguntas y temas mas urgentes. Ha puesto el foco en asuntos como la sexualidad, la fuerza del voto, el debate por la legalizacion de las drogas, la cultura, diversidad, la violencia, Desarrollo Humano y Coaching…
@anabellemx ha puesto a disposicion su perfil en Instagram y Twitter, asi mismo en Facebook ó youtube Anabella Online, escaparate desde donde proyecta su labor en los medios, herramientas que le ayudan a mantenerse vigente, retroalimentandose con opiniones de sus colegas y seguidores. 

Un desafío de salud la marca dentro del camino del desarrollo Humano, dondw ya sobresalía por sus temas sobre bienestar, liderazgo y vida saludable, desarrollando plataformas de expresion para interactuar a nivel empresarial, llevando foros al sector Industrial y Universitario.

Comunicadora intuitiva que se atreve a todo,su participacion en 2013 para tv de habla hispana, dentro del programa numero 1 en EUA, ganador del Premio EMMY en 2010 a lo mejor de la TV: "Caso Cerrado" que conduce la Dra.Ana Maria Polo, participando en marzo de 2013 como invitada panelista en un foro tan importante a nivel Latinoamerica.
En radio durante 2015 se desenvuele como conductora de noticias de Grupo MAC Multimedia en la frecuencia Capital FM 97.9 en Piedras Negras, Coahuila, su ciudad de origen.

Durante 2016 colabora como productora de publicidad y videos, locutora, narradora, voz institucional para contestadores de voz y videos internos de corporativos, asi como produccion general de campañas publicitarias, voice over y voice comercial de la empresa de marketing sensorial Programusic con presencia internacional desde hace 40 años asentada en Guadalajara, Jalisco.
De sus logros más recientes obtiene la Certificación en mayo de 2019 como Consultor en Felicidad por la Asociación Internacional de Coaches de Transformación Personal, donde abre un espacio de Bienestar y Emprendimiento en la radio donde participa con la idea original del proyecto, conduce y produce " Mujer Digital", que permanece vigente a la fecha y transmite a través de Grupo Radiorama Piedras Negras.

Dentro de sus logros académicos destaca por abrir

espacios para capacitación y desarrollo permanente del potencial humano para América Latina.

Logros Académicos:

Posgrado en PNL e Inteligencia Emocional Certificado Internacional por AAWAHP EUA.
Es Educadora en Disciplina Positiva Certificado internacional para la Positive Discipline Association ( Estados Unidos ),
Instructor en Neurociencia de la Creatividad y Arteterapia Certificado por Instituto Neurociencias Aplicadas A.C.
Diplomada en Psicología y Psicoterapia Infantil y Familiar por el Centro Formación Madrid, España.
Monitor en Gestoría de Emociones y Bienestar con Mindfulness por Instituto Europeo de Psicología Positiva de Madrid.
Licenciada en Gestión de Recursos Humanos por la Universidad Autónoma De Coahuila.
Diplomada Sales Leader por ITESM.
2019 Egresa del Centro Universitario La Salle de Madrid, España con la Maestría en Psicología Positiva Aplicada, y ademas obtiene la Especialidad en Comunicación Efectiva para Equipos de Alto Desempeño por UDEM
Es Capacitador externo Instruuctor de capital Humano por CONOCER ICE MEXICO.

Speaker para Congreso Latinoamericano Yoga de la Risa 2019, ponencia "Mente Plena y Risa Básica" y Congreso Candless of Life para el Estado de Texas con su ponencia Gestión de Felicidad basada en 24 Fortalezas de Martín Seligman. En 2020 funge como Coordinador Nacional Cursos E-Learning para la Cruzada de la felicidad y bienestar así mismo con la ponencia : La Risa tu mejor fortaleza con PERMA y Pilares de Bienestar.

Actualmente Formadora Especialista en Técnicas de Modulación y Expresión Oral, Respiración y Atención plena, mentora en Comunicación. Realizo Intervenciones Estratégicas desde mi expertise en Psicología Positiva Aplicada y el Coaching de Fortalezas. Egresé del Centro Universitario La Salle de Madrid, España con la Maestría en Psicología Positiva Aplicada.
Certificada Laughter Yoga Teacher por Laughter Yoga University,Bangalore, India, entrenada por el Dr Madan Kataria creador del movimiento de Clubes Yoga de la Risa en el mundo. Se convierte en Consultor en Felicidad, y Coach Múltiples Especialidades por AICTRAP.
Blogger de la revista digital Retos Femeninos. Ganadora del Premio Estatal Periodismo Cultural Coahuila 2010. Actualmente soy Director Fundador del Instituto de Lenguaje Positivo y CEO de las marcas Hasya México, ComerSana y TANA Yoga. Actualmente soy Docente de Investigación y Facilitadora de procesos de Coaching y Terapia Positiva , Diseño de Programas de formación y supervisión para profesionales. TEMATICAS • *Coaching de Fortalezas Aplicado*. • *Trabajo en Equipo basado en Fortalezas*. • *Sentido y Bienestar Laboral*. • *Comunicación Generativa*. • *Felicidad en el Trabajo*. • *Negociación y Comunicación Efectiva con PNL* • *Inteligencia Emocional para las Organizaciones*. • *Mindfulness basado en Fortalezas*. • *Yoga de la Risa y Yoga de la Voz para la Efectividad*. • *Oratoria Positiva para el Trabajo*. • *Seminario de Voz Efectiva* ▪︎ *Arteterapia y Brain Mapping para descubrir tu Propósito* • *Engagement para Estudiantes* • *Happy Management para Empresas* Desde la curiosidad, el optimismo, la aceptación y la apreciación te ayudo a explorar y desarrollar tus fortalezas para que puedas aprovechar todo tu potencial a través de la comunicación.
Es Docente en Programas de Investigación y  Educación Universitaria para UANE.
Creador del Programa de Bienestar Laboral de Inmersión de Risa y Mente Plena : Mind Matters Basic Laugh Program □ RÍE Ok y Happy Growing Families, SMILE Thinking y Programa Educativo Hasya KidsTaining. 

Cédula Profesional 9820982.

Con 30 años de carrera en los medios de comunicación es ya considerada una comunicadora líder de opinión destacada en el estado de Coahuila de Zaragoza en Mexico.

Registro: LY-0052-AA-10

viernes, 22 de junio de 2012

Conciencia al cinco para la hora...

Simplemente al asomarme aqui, me dio la impresion de que hacia falta un cambio...asi que me lo di.
Hablo de mi BLOg, y me puse a escribir sobre lo que inspira esa"finisima" palabra.

Cambio, para empezar,¡que palabra tan trillada! y mas en estos tiempos de fanatismo politico. Que si los candidatos entran en debate, que si los jovenes del #yosoy132 tambien lo hacen, y se fragmentan, volviendose todo mundo en expectador de un "gran circo". ¡No manchen! Esto es democracia? Brothers...solo hay que cumplir. Si, es mucho mas simple de lo que parece. Salgamos a votar, mostremos civilidad y respeto a nuestro pais. Queda firmemente demostrado que el fantasma del"miedo",esta presente, habiendo elecciones y no.
Entonces? Uy, que clase de mexicano eres...? que a la primera te "achicopalas". Si alguien siente o tiene miedo son los mismos politicos, ¡de ellos mismos!,por aquella palabra que se activa en mecanismo de defensa: Fraude. Nosotros salgamos a votar y cumplamos con nuestra parte, dejemos que sean ellos, ahora, los politicos, quienes se muestren "a la altura",y claro el IFE haga lo que le corresponde hacer, como "buen arbitro", no esperamos menos, su actuacion tendra que ser de "diez", o sea: ¡impecable! ni mas ni menos, no se vale, no?.
Viendo aqui y alla entrevistas o material trascendente que pudiera despejar un poco la mente de algunos "indecisos",aqui les muestro esta serie de entrevistas, que para mi gusto, deja ver "de cerquita" a un personaje tan polemico como Felipe Calderon en los momentos mas incomodos del pais, como Presidente, dejando muy en clarola clase de"pantalones" con que cuenta este hombre,desde donde se percibe"honesto"(a mi ver) ¡vaya temple! nunca se"achico" ante el problema y con el mundo en contra, eso debe reconocerse, sea del partido que sea, resulto ser un mexicano admirable. Aqui un FCH, relajado, hablando sobre Mexico en un balance actual, sobre la expectativa del IFE, dice"vamos a ver como se comporta el IFE",     http:/http://youtu.be/PXS_quGuYIg/youtu.be/PXS_quGuYIg   
¡Que mejor que sea el, el Señor Presidente, quien hable sobre ello en este momento donde surgen dudas sobre la situacion economica, que sinceramente muy a pesar del escenario nada"halagador" que prevalece de inseguridad, ¡vaya la economia de Mexico no se ha caido! y es ahi donde surgen nuestras dudas dadas las circunstancias apremiantes que nos asfixian a la hora de tomar una decision correcta sobre el rumbo del pais...

Yo solo agregaria, si tienes dudas de por quien votar, al cinco para la hora, solo preguntate:
¿Que tipo de cambio peso-dollar correra si gana AMLO?¿cual, si gana JVM?, ¿cual, si gana EPN? y pensando ocurrieran los "milagros":¿cual, si ganara Quadri?

Aqui la parte que rescato de entrevista de Felipe CAlderon en TELEVISA.

Espero sirva...(Por cierto nunca entendi el ¿porque de la "tos"?)
Nos leemos pronto.


Anabelle M.Arzola
@anabellenlinea
anaestaentrecanivales@live.com
Anabelle M.Arzola #Fb

http://youtu.be/PXS_quGuYIg







lunes, 30 de abril de 2012